Тропы здоровья

О пользе физических нагрузок знают все, но не каждый способен изнурять собственное тело регулярными длительными тренировками. Многие не могут позволить себе занятия спортом в силу состояния здоровья, тем не менее, выход всегда есть. Прогулки на свежем воздухе по специально проложенным маршрутам приносят огромную пользу здоровью человека, при этом шагать по тропинкам под силу подавляющему большинству людей. В медицине такой метод санаторно-курортного лечения известен как терренкур, в обиходе эти маршруты известны ка «тропы здоровья».

В Брянске «Тропы здоровья» проложены на территории «Центрального парка культуры и отдыха имени 1000-летия Брянска». В 2014 году маршруты были обновлены. Всего имеется четыре маршрута: подготовительный, простой, сложный и усиленный. Они разрабатывались с учетом имеющегося опыта организации такого пространства в Кисловодске. Кроме тропинок для ходьбы, предусмотрены специальные спортивные площадки с тренажерами и лавочки для отдыха.